《温泉养生世界•养生特辑》秋季泡温泉的好处有哪些?
秋季泡泡温泉,通过温泉的温度及矿物浸润,可平衡人体阴阳,润秋冬之燥,祛除体内湿气,配合饮食调养,达到养生功效。秋冬季可谓是温泉养生的绝佳时段。
舒缓心情
阴寒的秋冬天气里浸泡在温泉气雾蒸腾处,在慵懒惬意中得以舒缓放松,身心舒缓,怡然入境。
舒筋活血
秋冬时节气候阴寒,人的活动量少,容易产生血脉凝滞、经络不畅等现象,通过温泉水的温热、浮力和药理作用可以加强血液循环,疏活经脉。
美容养颜
对许多爱美的女士来说,温泉的排毒、养颜功效也是吸引她们前往泡温泉的重要理由,尤其是在一些加料汤池中,效果往往更佳。
提高免疫力
秋冬时节常泡温泉有利于促进血液循环、加速新陈代谢,从而增强人们的耐寒力及免疫力。
此外热高温泉养生世界提醒——
泡温泉贵在长期坚持
据温泉的相关研究人介绍,仅靠节假日凭兴趣泡一两次温泉达到养生或美容的目的是不现实的,一定要长期坚持才能有效果。
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